77,7
взвесился сегодня с утра после веломарафона и месячной подготовки к нему. возможно, за заезд скинул полкило-кило. но с другой стороны, вечером активно восстанавливал минерально-солевой баланс.
а в целом — нормальный «гоночный» вес, конечно. чтоб не тяжело было коленям при беге, и мышцам педали крутить. ну и живота нет, тоже неплохо) минус один — мышц нет нихрена
теперь надеюсь, что это нижняя точка, от которой буду отталкиваться в наборе, при этом, как обычно, хотелось бы, чтобы мышц. а с постоянными кардио-активностями завязываю теперь до лыж. зима же впереди!))
Posted in текучка | No Comments »