история с плечом подошла к некоему логическому полузавершению, поэтому уже можно запостить ее сюда для истории.
итак, в записях с гонки кросс-кантри я упоминал про досадное падение, которое привело к травме плеча. в азарте, на адреналине, эндорфине и что там есть еще, гонку я закончил, доехал домой, вечером еще пошел в футбол поиграл (даже вратарем постоял, хотя рука тогда уже плохо слушалась), да пофотографировал хоккей съездил. на хоккее мне уже было тяжеловато.

тяжеловато прошла и первая ночь: плечо-рука болели беспрерывно, что толком не мог найти места для комфортного сна, ворочался, забылся лишь под утро.
в понедельник поехал на работу, сподобился на звонок-консультацию своему доктору, который мне колено чинил (он еще и по плечам шарит, узнавал). тот сразу по телефону и поставил мне диагноз, прослушав мой рассказ и попросив поднять руку (а рука уже не поднималась) — разрыв ротароторной манжеты. посоветовал погуглить, что это такое, а также приходить к нему с МРТ-снимком.
я погуглил, и стало страшно: «когда не помогает консервативное лечение, требуется операция». операция требуется же и в случае разрыва связки-сухожилия. в общем, в тот вечер мне было совсем грустно-грустно. и сроки восстановления там обещали до полугода, и операция сама недешевая (плакал мой абонемент на горнолыжный сезон, да собственно и сам сезон плакал). очень-очень обидно было: и на нормальные веса на жиме я только начал выходить (а теперь до жима грифом мне еще месяца два впереди), и на катание на лыжах уже начал настраиваться после велосипеда (впрочем, кататься можно и без рук, вот только если не падать). а тут — оп, всё, дома сиди.

заодно я погуглил про цены на МРТ (4500-4800рэ) и увидел на сайте центра, что можно сделать бесплатно (по полису) при наличии направления из больницы (это еще рано) или поликлиники. правда, срок бесплатного МРТ — до месяца, а моя травма, судя по интернетам, требовала оперативного если не лечения, то хотя бы диагноза. но — решил попытаться.

и во вторник пошел в поликлинику за направлением на бесплатное МРТ. первым делом в поликлинике меня отправили к терапевту. ок, самозапись в тетрадке ближайшее время доступно лишь на утро четверга. возвращаюсь в регистратуру: ой, у меня болит рука, поднимать не могу. мне разрешают пойти к терапевту в живую очередь. терапевт сомневается в возможности выдачи мне направления, но все же переправляет к поликлинческому хирургу (предварительно измерив давление и стук сердца).
но хирург с фамилией Коновалов вряд ли что-то кому-то давала просто так за всю свою долгую жизнь. «направления на мрт у нас только раковым больным» — «а я у них на сайте видел, что для всех!». краткий итог: сначала меня должен посмотреть профильный специалист (травматолог), а потом уже направления выписывать.
а травматологи у нас только в травмпункте. отправился туда, но немного не повезло со временем посещения, особенно с пострадавшим от какой-то циркулярки, который провел в кабинете больше часа (его там оперировали, что-ли?!) буквально передо мной. и спустя два с половиной часа ожидания, я услышал от молодого травматолога тот же самый (!) диагноз, что и вчера от своего врача. и пожелание пройти МРТ для более точного лечения. нет, не бесплатно. бесплатно мне только рентген сделали, и то со второй попытки, потому что в первый раз рентгенолог забыла вставить пластину в аппарат.
бесплатно МРТ мне могут выписать лишь после сбора Врачебной Комиссии в поликлинике, которая собирается раз в две недели. да и потом это бесплатное направление в мрт-центре могут месяц мусолить. чтож, эту битву я проиграл, но я хотя бы попытался..)

в среду сумел записаться на мрт только на поздний вечер четверга (зато со скидкой в ночное время, за 4500). кстати, звонил в жд-больницу, а там сразу направили в центр на Инструментальном. там оказалось очень прилично, красиво, девушка на ресепции приятная. правда, долго не хотели меня пускать из-за металла в колене (но я же уточнил предварительно у доктора, тот сказал — можно). пустили после расписки, что не буду никого винить, в случае, если металл нагреется и поджарит мне немного мяса в ноге) сама процедура прошла легко, кажется, я даже заснул, ибо не могли 30 минут пройти так быстро. лишь в конце начал волноваться, что не снял обручальное кольцо, но на выходе медсестра сказала, что золото не намагничивается.

в пятницу получил результаты МРТ, нихрена в описании среди всяких «бурситов» не понял, разве что разрыва сухожилия не выявлено. впрочем, это я уже и так стал сам чувствовать — плечу за эти дни стало гораздо легче. ментально успокоился.
в понедельник удалось-таки попасть к своему доктору. осмотрев снимок МРТ, он подтвердил, что операция мне не нужна (уфф! вновь легко отделался), на следующие две недели руку надо обездвижить, а потом усиленно разрабатывать (словом, принцип, что и с коленом).

во вторник уже нашел у фолловеров бандаж-ортез на плечо (проще говоря, косынку для фиксации руки), надел ее кое-как, весь день просидел в ней. и только теперь по-настоящему почувствовал себя одноруким %) ни ботинки обуть, ни ширинку толком расстегнуть. водить одной рукой очень неудобно и печатать. и все остальное тоже( но — две недели пролетят. да и дома можно без этой штуки ходить)

а завершу этот многобуквенный лонг-рид приложив хоть один медиафайл. видео с той самой гонки, я даже дважды мелькаю: на 0:30 и 1:27 😉