опять минус колено

Июль 6th, 2022 by admin

созрела тут у меня теория, что забыть о травме помогает новая травма. дескать, внимание организма и головы переключается на нее, старая пропадает из эпицентра переживаний и регенерирующие свойства организма усиленно работают.
но получилось, что как-то слишком быстро после того, как я уже две недели переживаю, что не могу толком заниматься из-за перенапряжения чего-то в плече (от гребли на сапе 18 км), а ведь как обидно в самом начале летнего сезона, когда погода так и шепчет на турники, да в зале массу набирать. я опять травмирую колено (левое, 9 лет назад оперированное, и так держащееся на честном слове).
и ладно бы на велосипеде еще упал, как тут же предположили все, едва завидев мою хромоту. нет же — банальная бытовая травма из-за несоблюдения ТБ на строящемся объекте!(( или — нечего было соваться смотреть с ребенком вид из строящегося на даче дома брата по незакрепленным доскам. я и раньше то побаивался по ним пробираться, но раньше я хотя бы был один и тщательно выбирал места, куда наступить. а тут — отвлекся на сына, да сам не заметил, как доска подо мной ухнула вниз, и я вместе с ней.
провалился бы, может было и лучше, но нет — застрял, повис: одна нога оказалась согнута на максимуме, отчего в колене возникла сильная боль. плюс — здоровый ушиб голени (на той же ноге). ну и невеселые перспективы скорейшего бы восстановления в самый разгар лета. первый день, когда можно было бы сапить и утром, и вечером, уже пропустил. дальше прогноз не очень, что радует.

и, вроде бы, уже есть понимание — что это за травма (жаль из-за грохота доски не услышал — был ли щелчок в колене), что сейчас будет воспаление, потом за неделю примерно пройдет, снова можно будет сгибать нормально ногу, а там и начнем восстанавливающие нагрузки давать.
а с другой стороны — уже такая моральная усталость накопилась от постоянных травм: то одно, то другое, то сверху, то снизу, то справа, то слева… и так уже в зале аккуратненько так садишься на тренажеры, после длительной разминки, качаешь потихоньку только определенные мышцы, чтобы не задеть травмированные, чтобы дать им восстановиться… только меньше этой ерунды почти что не становится с возрастом, вот что. ((

Posted in мысли вслух | No Comments »

про двадцать лет назад

Июль 5th, 2022 by admin

июнь меня как-то обволакивал воспоминаниями о прожитых двадцати годах взрослой жизни. или наоборот — окунал в то, что ты уже совсем не тот, кто двадцать лет назад.

началось все с того, что после долгих недель планирования и попыток, наконец-то, состоялся сбор товарищей из велочата «забулдыг» (как их когда-то назвала моя жена). но вместо того, чтобы степенно пойти пожрать, как предлагал я, Юрий А. потащил нас с Ильей Г. и Александром Т. пить пиво на набку (набережную, ныне переформатированную в модную walking-street). и у меня случился несколько-часовой экспириенс по перемещению эпох. или — отдых с детьми, до сих пор не могу внятно это сформулировать.
что вроде за двадцать лет на набережной вечероночью ничего кардинально не поменялось, только невесть как затесавшиеся здесь взрослые дядьки — это уже ты с друзьями. а вокруг — все то же море молодых. когда все начинают подпевать слова песни, которую ты вообще не знаешь и не понимаешь (потому что русским реперам надо исправлять дефекты речи для начала), но они радостно поют. и вообще более активны как-то. нет, мы тоже дали жару под лимпбизкит, нирвану и иже с ними, но молодежь и их слова тоже знает! а самый диссонанс оказался, когда ты видишь вокруг девиц, мозг на это естественным образом реагирует, но глаза затем направляют тревожный сигнал (не зря я был в очках), что 18 лет есть далеко не всем из окружающих тебя.

потом эти похороны учителя, когда некоторых увидел даже больше, чем через двадцать лет и тоже такой: ох, епт, как вы изменились или вы вообще кто?.. одноклассницы или мамы, хорошо сохранившиеся? но тут понятнее — контраст картинки, оставшейся в памяти со школьных лет с реальностью.

затем внезапно пригласили на встречу одноклассников гимназии, которую я заканчивал после хореографической школы. причем для меня был интрига: это одноклассники из Г-класса, в котором я учился только 9 класс, или из Б, с которым дошел до выпускного. потому что сообщение прислал товарищ из Б, но «пересланное». а прочие товарищи по Б, которых я вижу в соцсетях, ну, скажем, не производили впечатление жаждущих встречи.
я бы и сам посомневался: идти или нет, но в конце сообщения было «20 лет выпуску», и это резануло и зацепило не меня одного, а всех. что, во-первых, как так — уже двадцать лет?! нам ведь тогда-когда было то еще не всем 18, и сама цифра в паспорте 20 лет казалась еще впереди, а тут эти 20 лет уже прошли!!! ну и во-вторых, посмотреть на тех, кого я не вижу в соцсетях.
оказалось, что собрался действительно Г-класс, поэтому нескольких лиц вспомнил-узнал с большим трудом (после длительного вглядывания в лицо, все-таки находил знакомые черты, но еще больше по манере речи и поведения — это вообще забавная штука, что как человек вел себя 20 лет назад, всё так и осталось! ну кроме седины или массы), меня не вспомнили еще больше. трудностей в опознании добавляло еще и то, что обращались по кличкам, а их же могло быть много у человека, тут ладно бы имя-фамилию вспомнить, да с образом сопоставить, а когда еще и по кликухе..
из забавного: какие у людей в 9 классе перспективы просматривались, так все у них и получилось. также узнал, что пара персонажей успела прославиться в новостях города (прежде всего пабликах «дпс-контроль»). меня все запомнили как работавшего на ТВ и по всему выходило, что не совсем это считается успехом, но прилично.
из забавного или грустного — доебались до официантки (ну как обычно у пьяных мужиков), ей только будет 17, парню 19 (тоже работает в пит-стопе), зато маме — 38, работает в такси. это как бы про преобладание сферы услуг в экономике, как я читал в учебнике географии как раз в 9 классе(?..)

завершила (надеюсь) парад воспоминаний встреча с одногруппниками. тут все было гораздо проще, потому что за эти 15 лет с момента выпуска мы виделись раза 3, с парой закадычных товарищей я так вообще стараюсь видеться хотя бы раз в год. словом, обошлось без визуальных мучений. просто душевно посидели, прогулялись в финале до сквера у нашего института (я все жаловался, что нынешние хозяева здания деревья поспиливали у входа). думаю, что душевность была в том, что пытались в окружении тех, кто был рядом 20-15 лет назад, поймать то самое ощущение молодости и ожидания большой жизни впереди, что и 15 лет назад.

p.s. тут же еще 20 лет победе Бразилии на ЧМ в ЮКорее и Японии!

Posted in мысли вслух | No Comments »

лениво вокруг Шкота

Июль 5th, 2022 by admin

в середине прошлой недели Коля Ж. внезапно позвал всех, кто может с веслами в командном чате МРТ-тим, на остров Шкота в воскресенье. не рановато ли? — подумал я. но с приближением выходных прогноз все более подтверждался, и я решил, что упускать такую великолепную возможность нельзя: надо либо Шкота огибать, либо на дальняк фигачить. но для дальника надо было из ремонта забирать спортивный гладиатор, а лень. а на Шкота можно было позвать какую-нибудь компанию. да и в том году вокруг острова не ходил, только в 2020 году в последний раз.

компанией, в итоге, стал Владимир П., с которым мы стартовали с косы Шкота аж в 9:34 (а ведь планировали уже в 9 быть на воде).

Шкота на сапе

пока ехали, всё гадали — совсем в тумане будем грести или частично. однако на берегу уже было солнце, которое, наоборот, потом частично стал скрывать туман. в общем, так и начали обход против часовой стрелки

Шкота на сапе

когда туман рассеивался, становилось прям красиво и хорошо. волны нет, ветра нет, солнце есть, небольшой низкий туман скрывает на горизонте дальние острова, а небосклон украсили легкие облака.

Шкота на сапе

спустя примерно час дошли до скал, которые начинают самый красивый участок. пользуясь идеальным штилем, говорю Вове, что пользуясь случаем, надо идти максимально под скалами.

Шкота на сапе

щелкать остров сначала шибко не собирался, ибо уже щелкал раньше, а чехол для телефона помыть опять забыл. но как вспомнил, что в комментариях под прошлым постом нашлись любители скал…

Шкота на сапе

кстати, мы, пока слишком вплотную обходили остров, промухали вход в грот! натурально, в одном месте показалось, что маловато, в другом, что тесновато, в третьем — вообще не то, а там уже и пляж с камнями показался. тьфу, пропустили! пришлось вернуться, нашли

Шкота на сапе

в гроте было как всегда прохладно, с «потолка» капало, я шел первый и как-то поймал зловещий вайб, что вместо плеска весла даже послышался женский всхлип.

Шкота на сапе

в конце грота и вовсе слегка застрял на камне, но вроде выгреб назад. пользуясь штилем, достал телефон, но и без чехла всю красоту передать не удалось

Шкота на сапе

Шкота на сапе

закончив с фотосессиями в гроте, уступили место следующим экскурсантам на сапах. а сами, спустя час-пятнадцать после старта, пришли перекусить, да отдохнуть на пляж с камнями

Шкота на сапе

перекус был более чем скромный, но очень углеводный. с меня — знаменитый тёщин тортик, с Вовы — бутерброды.

Шкота на сапе

после перекуса нехотя погребли дальше вокруг острова.

Шкота на сапе

я еще решил пристать к арке, а то с этой стороны (из-за волны) раньше так близко тоже не подходил

Шкота на сапе

после арки я срочно затребовал купания, ибо так припекло. во время нахождения в воде даже решил сделать самый нижний ракурс со скалами и сапером прям с воды, но техническая часть съемки оказалась не столь легкой

Шкота на сапе

ну и погребли далее в таком же лениво-спокойном темпе, в который раз повторяя, как важно оказаться в нужном месте в нужных для этого условиях. не то, что вот ты собрался, как смог, да погреб вокруг Шкота, не смотря на встречный ветер и волны. а как мы — сейчас наслаждаясь попутным в спину.
на переходе, кстати, встретил Колю Ж., который уверенно шел против ветра навстречу. и не стал останавливаться, из-за чего толком не пообщались.
на берегу были спустя три часа пятнадцать минут после старта. прогребли обычные 9 км. можно было бы и к кекуру у Нового Джигита заскочить, но поленились.

на обратном пути Вова захотел посмотреть на вид с дальномера, который оказался на 10 форту. вид был и на соседние острова, и на сам остров Русский, и даже Владивосток был виден! (но в другую сторону, конечно)

Шкота на сапе

Posted in морское | No Comments »

2021-2022 has closed

Июль 1st, 2022 by admin

очередной жизненный сезон завершен. и не сказать, что он был каким-то выдающимся или достигаторским. по плану он был сезоном «перетерпеть». сотку опять не пожал. работа та же (хоть и были некоторые тревожные моменты), жена тоже та же (хотя и тут стоило усилий). хотя и был момент, когда показалась, что жизнь сделает римейк десятилетней давности, но обошлось пока, вроде бы, тьфу-тьфу-тьфу. у ребенка травм не было серьезных, как и у меня. разве что несколько последовательных падений стабильно ухудшали состояние коленных суставов, заставляя проявлять еще больше осторожности в движениях и видах спорта. (они все те же — сап, да велосипед). из медицинских тем стоит отметить также, что под занавес дошел до лечения второго проблемного зуба (а до этого успел косметически подшаманить еще несколько). поездок тоже за пределы края не было, да и по краю тоже не шибко удалось. но вот сап новый успели урвать до всего этого пиздеца (хоть и не шибко удачный вариант получили).

зато в болельщически-спортивном сезоне все отлично на 8 баллов из 10. чего только стоит Лига чемпионов и чемпионат от Реала! и Интер совсем уж не оставил без трофеев.

в общем, получается, что большие планы у нас на новый сезон. а через год посмотрим, что мы вывезем.

я

Posted in мысли вслух | No Comments »

Next Entries »